文丨曾宪发、魏诚瑜
图丨黄洪福、劳洪超、郑万虎
这是一场心灵的交流
这是一剂对症的良药
这是一次快乐的旅程
为有效缓解基层官兵的心理压力
近日,第71集团军“中野虎师”
推出了一系列心理“套餐”
为官兵们做了一次高质量的心理“SPA”
得到了大家的点赞——
▲热情参与。
初夏时节,官兵练兵备战任务繁重,少数同志因心理压力大产生不良情绪。为缓解大家的压力,该部专门开展一系列心理活动,为官兵加油助力。
▲心理咨询师现场授课。
“训练进步缓慢,我感到压力很大。”“入伍一年多了,有时候特别想家……”官兵们向心理医生吐露心声、倾诉烦恼,两名心理医生为大家解读内心世界真实的样子,鼓励他们正视自己的不足,敢于直面困难,学会自我解压。
▲室外活动进行时。
▲心理小游戏登场。
▲荆棘排雷。
他们让官兵走出课堂,来到室外开展丰富多彩的互动游戏,通过轻松诙谐的语言,生动幽默的故事和活泼有趣的小游戏,让官兵释放压力、放空心灵。
▲穿越电网。
▲传递炸药包。
宛如一阵春风过,尽解三千烦恼结。一个个互动游戏,为官兵带去欢乐的同时,让他们学会了协作和信任、欣赏与赞美。
▲信任背摔。
通过丰富多彩的活动,有效缓解了官兵紧张的工作压力,调整了官兵的精神状态,提升了部队凝聚力,同时也让大家掌握应对心理压力的方法技巧,树立积极、健康、乐观、向上的生活理念和工作方式。
▲“小天使”心理服务。
原文始发于微信公众号(东部战区):关注|“中野虎师”的这场“SPA”,真带劲!
(浏览 231 次, 今日访问 1人 )