觉醒年代的逐光者
在他青少年时期
由于西方列强入侵和封建统治腐败
中国正处于内忧外患之中
社会危机空前深重
人民命运十分悲惨
面对国家危难和人民困苦
周恩来决心“为了中华之崛起”而读书
誓言“险夷不变应尝胆
道义争担敢息肩”
立下“面壁十年图破壁”的远大志向
他是这样说的
也是这样做的
周恩来投身五四爱国运动
开始接触马克思列宁主义
随后远赴欧洲勤工俭学
通过反复比较
确立了共产主义信仰
1921年
他在巴黎参与创建旅欧共产党早期组织
成为中国共产党最早的党员之一
图片来源：中国人民革命军事博物馆
周恩来写下《我的修养要则》
他对人民关怀无微不至
对自己却是严格要求
《我的修养要则》手稿 图片来源：人民网
在自己45岁生日这天晚上
周恩来坐在桌前回顾总结
参加革命后的经历
认为作为一名共产党人
不论是在思想上、作风上
还是在政治生活中
应时时刻刻严于律己
发挥表率作用
凝思许久
他提笔写下了《我的修养要则》：
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。
五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。
六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。
七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
细细品读这份《我的修养要则》
周恩来凝重忧远的诚恳态度、
深思熟虑的斗争策略、
心系群众的急迫心情跃然于眼前
为工作
他心甘情愿、鞠躬尽瘁
为群众
他俯首甘为孺子牛
“永远不与群众脱离
向群众学习，并帮助他们”
体现了一名无产阶级革命家
一名共产党人的优良品质
而他的一生
都在践行这一准则
“他一天的工作时间总超过12小时
有时在16小时以上，一生如此”
邓小平回答外国记者提问时曾这样说
“三更将眠五更起”
这是周总理操劳的日常
1966年5月
周恩来第三次到大庆视察工作时
忙碌了一整天后
又听汇报、看油田模型和技术革新展品
直至凌晨两点十分
大家劝他早点休息
他却说：
“我都快七十岁了，多给我点时间
多为人民干些工作不好吗？”
这一夜
办公室的灯光一直亮到三点多
1972年5月
他被确诊患膀胱癌
发展到每天便血
但仍继续超负荷工作
图片来源：央视网
1975年
周恩来抱重病出席
第四届全国人大第一次会议
并代表国务院作政府工作报告
他的胸前仍然佩带着
那枚“为人民服务”的像章……
直至生命的最后时刻
周总理仍抱病操劳国事
他说：
“古人说，人活七十古来稀
我已是七十七岁的人了
也算得上是高寿了
可是这二十几年时间
总应该把国家建设得好点
人们的生活多改善一些
去马克思那里报到，才感到安心”
“全心全意为人民服务”
共产党人这句铮铮誓言
周恩来做到了极致
是春蚕到死，是蜡炬成灰
是真正的鞠躬尽瘁
资料照片：1963年周恩来同志在飞机上。 新华社发
今天
中华奋起，腾飞世界
您一定也在注视着……
2025年1月1日清晨，北京天安门广场举行隆重的升国旗仪式。中新社记者 盛佳鹏 摄
2024年10月1日，新中国迎来75周年华诞，天安门广场举行2024年国庆升国旗仪式。中新社记者 盛佳鹏 摄
最好的怀念
应是不忘您毕生的心愿
延续您千古垂范的精神品格
原文始发于微信公众号（中国新闻网）：今天，缅怀周恩来总理